luminous_빛을 발하는

지난 주말, 크리스마스를 맞이해서 오랜만에 호캉스를 다녀왔어요-@!! 그 동안 코로나 때문에 어디 마음대로 못다니고 집에만 쳐박혀있다보니까 텐션이 진짜 너무 떨어지더라구요 ㅠㅠ 그래서 겸사겸사 기분전환 할 겸 회사랑 가까워서 평소에 가볼까? 했던 "인터콘티넨탈 서울 코엑스"에 다녀왔습니다! . . https://blog.naver.com/inter_hotel/222167861390 로맨틱한 크리스마스를 위한 'Merry Crofflemas' 패키지 (~ 12/26) Ⅰ인터컨티넨탈 서울 코엑스 로맨틱한 크리스마스를 계획 중이신가요? 도심 속 특급 호텔에서 가장 완벽한 크리스마스를 만들어보세요.:... blog.naver.com 원래는 호텔즈컴바인으로 위켄드 스폐셜[슈페리어 킹룸 + 조식 포함]이렇게 예약했..

어제 회사 회식으로 "경복궁 도곡점"을 다녀왔습니다. 사전에 검색을 안해보고 가서 단순히 한우집으로만 알고갔는데 알고보니 상견례도 여기서 많이하시고, 정갈한 코스요리가 메인이더라구요! 저희는 한우 설화 꽃등심 코스(88,000원) 5인 + 생갈비(43,000원) 2인분 + 양념갈비(38,000원) 2인분 + 식사 물냉면 이렇게 먹었답니다! . . 아! 경복궁 도곡점은 4인 이하는 네이버 예약으로 예약 가능하고, 그 이상은 전화 예약을 받으시더라구요. 저희는 전화로 예약하고 샴폐인 2병을 가져가게 되서 병당 1만원씩 추가하고, 잔세팅 비용도 지불했던 거 같아요! 나오자 마자 3초만에 다먹었던 야채죽입니다. 제가 재료가 뭐냐고 해서 친절하게 잘 설명해주셨는데.. 하루만에 까먹어버렸네요.. 요즘에는 왜이렇게 ..

지난 늦은 여름 휴가에 친한 친구들이랑 다같이 호캉스로 "롯데호텔 서울"을 다녀오게 되었어요! 일요일-월요일로가서 저렴하게 다녀오긴 했지만 호텔 패키지에 "페닌슐라 라운지 애프터눈세트+망고빙수"까지 있어서 정말 가성비 좋았던 호캉스였답니다 (ㅎㅎ) 애프터눈티 세트 + 망고빙수 + 견본향수 3ea 이렇게 프로모션을 하고 있더라구요! 사실 제 생에 처음 먹는 애프터눈티 세트였는데 ㅎㅎ 좋았습니다 😍 이 때는 거리두기 격상 때는 아니였는데, 그래도 실내에서 마스크 착용은 필수였습니다! (코로나라~ 물럿거라~ 훠이훠이) : 코로나랩.. 롯데호텔 자체가 지어진 지 오래되어 현대적이고 모던한 느낌은 아니였는데 오히려 옛날 자재들이 주는 앤틱하고 고풍스러운 느낌이 좋았답니다. 급으로 며칠 전에 예약하긴 했지만 진짜 ..

고급채소로 알려진 아스파라거스는 숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴산이 처음 발견된 채소라고 합니다! 씁쓰름하면서도 담백한 맛과 아삭한 식감이 일품인 좋은 식재료인데요~ 하지만 잘못된 조리 방법으로 섭취할 시에는 영양이 손실될 수 있기 때문에 효능과 조리법 둘 다 알고 있으면 너무 좋겠죠? 아스파라거스는 100g당 15kcal로 굉장히 낮은 칼로리의 식재료입니다. 전체의 90프로 이상이 수분이며 이외의 1.9g의 단백질, 2.5g의 탄수화물, 1.8g의 식이섬유로 구성되어 있습니다. 여타 다른 채소에 비해서 단백질 함량이 높은 편이며, 아연과 칼륨, 몰리브텐이 풍부하고 그 밖에 대부분의 무기질을 균형적으로 함유하고 있다고 합니다. 1. 항산화 기능 대표적인 건강식품으로 꼽히는 만큼 항암효과도 빠지지..

저는 지난 주말에 스펀지밥 전시회(대원 뮤지엄)를 다녀왔었는데요-! 관람 후에 밖에 나가서 먹기는 그래서 용산 아이파크몰 안에서 돌아다니다 이탈리안 찐 맛집을 찾았습니다 ㅎㅎ 몇년 전만 해도 아이파크몰 자주 왔었는데 진짜 오랜만에 왔더니 여기저기 많이 바뀌었더라구요 ㅠㅠ코엑스보다 길 찾기 더 힘들었습니다.. 또륵 저처럼 헤메시는 분 없길 바라며 4층으로 가셔야 합니다! 매일 운영시간은 11:00 - 22:00 까지니 여유있게 아이파크몰 돌다가 편한 시간에 가시면 좋을 것 같습니다.(아! h가든 999는 아이파크몰의 지번주소 999라고 하네요!) 원래 여타 쇼핑몰 안에 음식점 같은 경우는 규모도 작고 천고도 낮고, 적당히 식사 때우기 좋은 정도로만 구성되어 있고, 인테리어도 큰..

평소에 서울에서만 생활하다보니까 근교에 멀리갈 일이 없는데, 회사일로 분당에 미팅이 생겨서 겸사겸사 서판교의 "더댄디라이언"을 다녀왔습니다. . . 위치는 판교도서관 바로 앞이라서 찾아오시기 좋을 듯 합니다. 저는 비오는 날 갔는 데도, 오히려 운치가 있어서 더 좋더라구요 ㅠㅠ 인테리어 자체에 잎사귀나 초록빛의 자연물이 많아서 비랑도 잘 어울리고, 뭔가 마음도 안정되는 느낌이였습니다. 원래 제 페이보릿 컬러가 초록색이라 그런지 내부 디자인이나 메뉴판이 너무 맘에 들고 예뻤어요 ㅎㅎ 꼭 메뉴판이 동화책 같은 느낌? 메뉴 주문하고 기다리는 동안 먹었던 식전빵이에요!💁 저 빵이랑 소스가 진짜------너---어---무---너무 맛있는거 있죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보통 식전빵 소스는 다 거기서 거기잖아요. 버터나 올리브유..

오늘은 음식점 리뷰가 아닌 맛있는 수제 초콜릿 가게를 소개해드리려고 합니다. (｡･ω･｡)ﾉ♡ 연남동에 되게 아기자기한 가게들이 많이 생겼더라구요. 김보람 초콜릿도 그 중 한군데인데 지나가다가 꼭 뭐에 이끌리듯 들어 갔답니다! . . 인테리어 자체가 검정색, 회색, 흰색의 무채색으로 구성되어 있다보니 간판이나 인테리어 가구들이 주는 느낌이 굉장히 강했습니다. 정자로 쓰여있는 "김보람 초콜릿" 조차 뭔가 웅장.. 김보람 초콜릿은 쉬는 날 없이 연중무휴로 운영하고 있다고 해요! 운영시간은 14:00 - 22:00 라고 하니, 참고하시고 방문하시면 좋을 것 같습니다 (ㅎㅎ) 저는 초콜릿 종류가 이렇게 많은 지 몰랐답니다,, 종류가 너무 많고 뭘 사야할 지 몰랐는데 다행히도 구매전에 시식이 가능하더라구요! 조금..

타고난 머리 크기와 뼈로 형성된 얼굴형은 우리의 노력으로는 어쩔 수 없지만, 부종이 살이 되어 얼굴이 커지는 건 충분히 극복 가능한 문제죠? 얼굴이 이런 저러한 이유로 부었을 때, 부종을 계속적으로 방치하게 된다면 그대로 살이 될 확률이 높아집니다. 어느샌가 나도 모르게 예전의 턱선을 잃었다면, 하루 빨리 다시 턱선을 찾아보도록 해요! 1. 금주하기 잃어버린 예전의 v라인과 생기있던 얼굴을 다시 찾다면 금주는 필수요소라고 볼 수 있을 것 같습니다. 금주가 어렵다면 최대한 줄이는 노력까지라도 필요합니다. 술을 자주 혹은 많이 마시다 보면 탈수증상이 반복되어 얼굴을 붓게 만듭니다. 그 부은 것을 방치하다 보면 그대로 얼굴살이 되는거죠! 2. 염분 섭취 줄이기 음식을 짜게 먹게 되면 몸과 얼굴이 퉁퉁 붓는다는..

저번주 내내 주말만 바라보고 살다가 거의 1년?만에 연남동을 다녀왔어요 ㅎㅎ 요즘에는 해가 길어서 느즈막히 갔는데도 덥지 않고 딱 좋더라구요. 가기 전에 이 곳 저 곳 가봐야지 하고 많이 메모해놓긴 했는데, 도착해서는 그냥 걷다가 예쁜 곳으로 가게 되었답니다..ㅎㅎㅎㅎ 그래서 도착 한 곳이 "살롱 드 마르잔" !!! . . 위치는 경의선숲길 🌿🌱걷다보면 뙇!!! 하고 보입니다! (그래도 오시기 편하게 위치도 같이 첨부해드릴께용) 저녁은 다른 곳에서 먹고 간거라 식사메뉴는 큰 신경 안쓰고 방문했습니다! 주문할 수 있는 와인이 엄청 많은데, 와인은 따로 와인 메뉴판이 있었습니다. 사람이 많아서 2층으로 못 갈까봐 걱정했는데 딱 한자리 비어서 2층에서 먹을 수 있게되었습니다-! (2층에 앉으려면 와인을 바틀로..

(〃･ิ‿･ิ)ゞ (인사) （・∀・）ゞ 안녕하세요 루미너스입니다! 저번 주말에 친구랑 급으로 만나게 되서 저희집이랑 가까운 성수동을 가게 되었어요! 성수동은 증맬루 서울에서 제가 너무너무 애정하는 곳 중 하나에요 ㅎㅎ 프랜차이즈들 많고, 번잡하고 그런 분위기는 딱 싫은데 성수동은 뭔가 고즈넉하고..여유롭고..아기자기한.. 제가 좋아하는 느낌! 무튼 그래서 이번에도 너무나 기분 좋게 잘 다녀왔고 평소 다니던 성수역 쪽이 아니라, 서울숲쪽을 가게 되었답니다~! 저는 2224번 버스를 이용하여 "성동구민종합센터정류장"에서 하차 한 뒤 도보로 6-7분 정도 걸었던 것 같아요. (대중교통 이용하실 분들은 참고 하세용! 뚝섬역에서는 10분?쯤 걸릴 것 같은,,) . . 사실 빅토리아베이커리는 사전에 찾아보고 간게 ..